Principales consejos de seguridad en línea para participar en Zune Social
Zune Social es un sitio web de una comunidad en línea que ofrece un espacio para compartir con otras personas sus gustos musicales, su conocimiento y su experiencia. Gracias la música que escucha la comunidad, Zune Social amplía la conexión entre los clientes de Zune.
Siguiendo estos consejos contribuirás a que Zune Social siga siendo un lugar interesante en el que descubrir y explorar música.
NOTA: En este momento, Zune Social no puede ser utilizado por menores de 13 años.
Si crees que existe algún problema, notifícalo inmediatamente
Recuerda que toda la información de tu tarjeta Zune puede ser pública
Cualquiera puede leer lo que se publica en los foros de Zune
No reveles información de identificación
Identifica a tus amigos
No quedes nunca a solas con un "amigo" de Internet en persona
Se precavido a la hora de compartir tus sentimientos
Revisa los comentarios que hacen otras personas en tu página de Zune o en la suya propia
Se hábil a la hora de configurar el fondo y la imagen de tu tarjeta Zune
No publiques nada de lo que te puedas arrepentir más adelante
No mientas sobre la edad
Si crees que existe algún problema, notifícalo inmediatamente
No importa si antes hiciste algo un poco fuera de lo normal. Si no te sientes cómodo, díselo a alguien inmediatamente. Nunca juegues con tu seguridad.
Nadie tiene derecho a molestarte o amenazarte. Bajo ningún concepto. Notifica el problema en línea o habla con un adulto de confianza si alguien (incluso si se trata de un conocido):
Te envía algo desconcertante
Te dice algo que te asuste
Hace preguntas personales
Intenta organizar una cita
Si crees que existe riesgo para tu seguridad, ponte en contacto con la policía local.
Para notificar un abuso, selecciona Notificar abusos en la parte inferior de cualquier página de Zune.net.
Recuerda que toda la información de tu perfil de Zune puede ser pública.
Imagina una escala móvil: cuanto más personal es la información que compartes o más fácilmente te identifica, con menos gente deberías compartirla. Si deseas que todo el mundo pueda ver tu perfil de Zune, no olvides compartir solo lo que quieres que todo el mundo en Internet conozca, sean o no amigos. De lo contrario, permite el acceso solo a tus amigos. Para obtener más información, consulta Configuración de privacidad.
Cualquiera puede leer lo que se publica en los foros de Zune.
Los foros de Zune están abiertos a que todo el mundo los lea o participe en ellos. Al igual que con el perfil de Zune, sé precavido con el tipo de contenido que publicas en los foros de Zune. No publiques algo que no desees que el resto del mundo conozca (p. ej., tu número de teléfono, tu dirección o tus nombres de mensajería instantánea).
No reveles información de identificación.
Ten cuidado cuando incluyas detalles que te identifican de manera personal. La gente podría utilizar esta información para robar tu identidad o localizarte. Como norma general: si hay detalles personales o relacionados con tu familia o amigos que no dirías a un extraño en un callejón oscuro, tampoco los compartas con la comunidad en línea de Zune.
Aquí tienes algunos consejos para los perfiles de Zune que todo el mundo puede ver:
No publiques tu nombre real (ni el de ninguna otra persona). Cuando crees una etiqueta de Zune, utiliza un nombre que no atraiga la atención de alguien poco deseable o que contribuya a que te encuentren: footballfan omusicfreak son buenas opciones john14, sexysue, y gustavosydney no lo son.
No incluyas información que permita localizarte. No menciones la dirección de tu domicilio, el número de teléfono, el nombre de la escuela, el lugar por donde te dejas caer después del trabajo o incluso el nombre de tu ciudad.
Nunca proporciones tu fecha de nacimiento, año de graduación u otra información que deje entrever tu edad o información útil para ladrones de identidad. Haz clic aquípara obtener más información.
Identifica a tus amigos
En Internet, la gente puede hacerse pasar por quienes ellos deseen, hazte amigo solo de gente que tú o tus amigos hayáis conocido personalmente.
Al igual que en la vida real, puede que todo lo que alguien te cuenta sea verdad, que solo una parte sea cierta o que todo sea mentira. Puedes conocer a alguien que parece simpático pero que, en realidad, desea otra cosa; desde pervertidos en busca de víctimas, hasta ladrones buscando un coche llamativo o una casa vacía.
Además, ten cuidado con aquellos que puedan intentar aprovecharse de ti o controlarte. Si alguien te parece repulsivo, probablemente lo sea.
No quedes nunca a solas con un "amigo" de Internet en persona
Recuerda: los "amigos" de Internet pueden no ser quienes dicen ser. (Las fotografías tampoco prueban nada).
Es posible que no sepas que algunas personas intervienen en Internet en busca de niños a los que creen poder controlar, niños que se sienten tristes, solos, heridos o enfadados. Se esfuerzan en ganarse tu confianza utilizando la información que tú o tus amigos compartís a través de los perfiles de Zune. Después, y de manera gradual, intentarán seducirte con atenciones, amabilidad e incluso regalos.
Si crees que debes conocer a alguien en persona, no dejes de aplicar las siguientes reglas.
Ve siempre acompañado de un adulto de confianza.
Queda en un lugar público concurrido y quédate allí. No vayas a ningún lugar con este desconocido.
Mantente alerta. Si cualquier cosa te hace sentir incómodo, aunque solo sea un poco, vete.
Consulta este vídeo corto realizado por un estudiante.
Se precavido a la hora de compartir tus sentimientos
Tu perfil de Zune y los comentarios que publicas en él pueden decir mucho de ti. ¿Muestra esta fotografía tuya cómo te sientes contigo mismo? Mantente alerta. Si cualquier cosa te hace sentir incómodo, aunque solo sea un poco, vete.
Revisa los comentarios que otros puedan hacer en tu página de Zune o en la suya propia.
Intenta estar pendiente de lo que dicen los demás acerca de ti en sus páginas de Zune. Por ejemplo, un amigo puede compartir tu dirección o nombre real. O pueden comentar en su página de Zune que te van a echar de menos porque tu familia se va de vacaciones, y al volver puedes descubrir que han saqueado tu casa.
Comprueba también los comentarios que te dejan tus amigos, y asegúrate de que no dan información falsa o personal.
Se hábil a la hora de configurar tu foto del perfil de Zune
¿Qué puede llegar a mostrar de ti una fotografía? ¿Atrae un tipo de atención no deseado o contribuye a que alguien pueda encontrarte?
¿Qué aparece en la fotografía? ¿Aparece en la foto el número de tu casa, una placa con el nombre de la calle, una matrícula de automóvil, un centro comercial local, tu escuela u otro edificio destacable?
¿Qué hay en tu camiseta? ¿El nombre de tu universidad, del equipo o club de deporte? ¿Tu nombre?
¿Quién aparece en la foto? Si aparecen amigos o familiares, puede que también les estés poniendo en peligro.
No publiques nada de lo que te puedas arrepentir más adelante
Puede que creas que solo la gente que te conoce consulta tu página de perfil de Zune, sin embargo, si tu configuración de privacidad lo permite, todo el mundo puede verla. Piénsalo dos veces antes de publicar una foto o información potencialmente embarazosa que no quisieras que otros vieran, incluidos posibles jefes o compañeros de trabajo.
No mientas sobre la edad
Tu cuenta de Zune podría eliminarse si sospechamos que eres menor de 13 años o que tienes entre 14 y 17 años y te presentas a ti mismo como alguien de 18.
Información acerca de las lesiones auditivas producidas por el ruido
La exposición a sonidos estridentes puede dañar la audición, provocar pérdida auditiva y acúfenos (zumbidos o murmullos en los oídos). Si bien es cierto que la pérdida de audición puede estar producida por distintas causas, incluidos el envejecimiento y los efectos secundarios de determinados medicamentos, la causa más habitual de lesiones auditivas no relacionadas con el envejecimiento son los ruidos fuertes. Los sonidos extremadamente fuertes producidos muy cerca, como disparos o petardos, pueden provocar una lesión auditiva inmediata. Las lesiones auditivas también pueden producirse a lo largo del tiempo debido a una exposición repetida a sonidos fuertes como ruido industrial y música muy alta. Al igual que otras fuentes de sonido, Zune puede sonar lo bastante fuerte como para dañar tu capacidad auditiva de forma permanente.
Lesiones auditivas temporales y permanentes
La pérdida auditiva y los acúfenos inducidos por ruido pueden ser temporales o permanentes. Normalmente, los oídos se recuperan de la lesión auditiva temporal en poco tiempo. No obstante, es posible que los oídos no se recuperen totalmente y algunas lesiones pueden ser permanentes. Aunque uno podría no percatarse de la pérdida auditiva permanente debida a una única exposición a un sonido fuerte, la exposición repetida a un sonido fuerte puede provocar una lesión cada vez más grave y, finalmente, desembocar en serios problemas de audición.
Sonidos fuertes + tiempo = lesión auditiva
Cuanto más tiempo pases expuesto a sonidos fuertes, más probabilidades tienes de sufrir problemas de audición. A lo largo del día se acumulan todos los sonidos a los que estás expuesto, la exposición continuada a sonidos fuertes puede evitar que los oídos se recuperen y además provocar lesiones adicionales.
Los sonidos más fuertes pueden provocar lesiones auditivas más rápidamente. Para determinar el riesgo de pérdida auditiva, el sonido se mide como un nivel de presión del sonido expresado en decibelios ponderados A (dBA).
Normalmente, los sonidos inferiores a 85 dBA no presentan ningún riesgo de pérdida auditiva. Los niveles de sonido agradable habituales se encuentran en este rango.
Las conversaciones normales en un lugar tranquilo se sitúan entre 50 y 65 dBA aproximadamente.
Muchos electrodomésticos, como los aspiradores, los secadores de pelo, las lavadoras y las trituradoras de basura, producen un sonido de entre 70 y 80 dBA.
Los sonidos superiores a los 85 dBA pueden provocar pérdida auditiva si la exposición se prolonga el tiempo suficiente. La exposición a un ruido de 85 dBA, 8 horas al día durante varios años puede provocar lesiones auditivas permanentes. Los sonidos más fuertes provocan lesiones en menos tiempo.
Muchos vehículos a motor, como camiones, motocicletas y motos de nieve, pueden producir niveles de sonido superiores a los 85 dBA.
Con frecuencia, la música de los conciertos de rock, las salas de baile, los conciertos de orquesta o los audífonos, es superior a los 85 dBA.
Evitar lesiones auditivas
Por lo general, no resulta práctico medir los niveles de decibelios de los sonidos que se escuchan y, normalmente, una medición precisa requiere un profesional cualificado. No obstante, puedes seguir estas sencillas reglas para identificar niveles de sonido peligrosos y evitar las lesiones auditivas provocadas por ruidos fuertes.
Evita sonidos que ahogan el nivel de habla normal. Si necesitas gritar para hablar con alguien que se encuentra a solo unos pasos, es posible que el nivel del sonido provoque lesiones auditivas. Esto es válido para todos los sonidos, incluido el de los audífonos. Utiliza protección auditiva, sitúate en una zona más tranquila o baja el volumen.
Si utilizas audífonos, mantén el volumen bajo. Para utilizar reproductores de música personales de forma segura y sin límite de tiempo, mantén el volumen lo suficientemente bajo como para que la gente no tenga que gritarte para escucharla. Algunos audífonos cerrados o con cancelación de ruidos impiden escuchar las conversaciones cercanas incluso con la música apagada. Con estos dispositivos, establece el volumen de modo que puedas oír a la gente hablando como si utilizases audífonos normales.
No subas el volumen de los audífonos para ahogar el ruido exterior. Si deseas utilizar un reproductor de música personal en una zona ruidosa, usa audífonos sellados o a prueba de ruido que reducen el ruido exterior de modo que no sea necesario subir el volumen. La combinación del ruido exterior y el sonido de los audífonos puede provocar problemas de audición.
Vuelve a establecer el volumen cuando utilices audífonos de repuesto. Algunos audífonos suenan más alto que otros, incluso si el ajuste del control de volumen es el mismo. Cuando cambies los audífonos, vuelve a establecer siempre el volumen para que comience a un nivel bajo.
Conocer los síntomas de la lesión auditiva. Si experimentas una lesión auditiva temporal después de una exposición a ruido, significa que este ruido era lo suficientemente alto como para provocar una lesión auditiva. Reduce el tiempo de exposición a niveles de sonido altos. Hazte revisar la audición si, de manera repetida o persistente, experimentas cualquiera de los siguientes síntomas:
Información adicional
La Agencia estadounidense de seguridad e higiene en el trabajo (OSHA) y el Instituto estadounidense de seguridad e higiene en el trabajo (NIOSH) ofrecen normas y pautas detalladas para la exposición al ruido en el trabajo. Esta información también puede resultar útil para gente que está expuesta a sonidos fuertes en un entorno no laboral. Para obtener más información, consulte:
El Instituto estadounidense de sordera y otras afecciones de comunicación (NIDCD) proporciona información útil acerca de la pérdida auditiva inducida por ruido y otras lesiones de audición:
